Uneori barbatul traieste cu gandul nelinistitor ca este singur in „nenorocirea” lui, ca nimeni nu-l intelege, ca doar el are anumite probleme, impulsuri sau frici. Multi am avut parte de tensiuni severe de-a lungul vietii si suntem periodic inundati de temeri , infiltrate in viata noastra de zi cu zi, inconstient. Lipsa increderii, neputinta de a rezolva problemele familiale si profesionale, anxietatea, izolarea, pierderea locului de munca, pierderea unei persoane dragi, au un efect puternic asupra sentimentului de „unicitate” a problemelor noastre, a neintelegerii si imposibilitatii de a iesi din cercul vicios al suferintei emotionale, care se cronicizeaza cu fiecare zi ce trece.
Dar cum ar fi sa descoperi ca:
NU esti singur si nici singurul care crede in abordarea nerealista asupra masculinitatii numita „triumf”, unde cel mai mic semn de sensibilitate este atribuit fricii de nu fi etichetati, devalorizati sociali, considerati nedemni;
Nu esti singur si nici singurul care poate a cedat fricii, furiei, ingrijorarii, singuratatii, izolarii, epuizarii, apatiei, nelinistii, neincrederii, agresivitatii, panicii, angoaselor, durerii, stresului;
Nu esti singur si nici singurul care are curajul sa descopere ce se afla in spatele a ce traiesti zilnic, ce este valoros pentru pentru tine, care sunt nevoile si resursele tale pentru a-ti urma visurile;
Nu esti esti singur si nici singurul care poate a cazut in capacana depedentelor prin „anestezie” cu alcool, droguri, automedicatie, consum de sex ocazional si comercial;
Nu esti singur si nici singurul care isi doreste sa gestioneze intr-un mod creativ mai bine starile emotionale, tiparele comportamentale, timpul, resursele;
Psihoterapia iti raspunde eficient si adecvat nevoilor tale, luand in calcul toate dimensiunile fiintei umane, din punct de vedere: fizic, cognitiv, comportamental, afectiv si spiritual. Procesul terapeutic sustine unicitatea ta, pornind de la crearea unui spatiu securizant unde relatia terapeut-client devine profund autentica. Printr-o comunicare transparenta, in cadrul terapiei individuale, poti identitifica si dezvolta calea de iesire din impas spre o viata prospera. Odata desprins din cotidianul contorsionat al insatisfactiei, poti obtine o perspectiva mult mai obiectiva, in care vei putea descoperi noi sensuri ale existentei tale, pentru a redistribui in mod creativ resursele tale interioare.
Terapia de grup este unica, fiind singura care ofera participantilor oportunitatea sa oscileze intre rolul celui care primeste si rolul celui care ofera ajutor. In viata cotidiana putine sunt momentele cand avem oportunitatea de a-i vedea pe ceilalti asa cum sunt sau de a avea incredere in ceilalti sa ne lasam vazuti asa cum suntem, fara sa ne simtim obligati sa imprumutam masti sociale in care sa ajungem sa credem si sa le confundam cu propriul Eu, chiar daca, in acest „cocktail” al complexitatii problemelor umane, constientizam ca anumiti numitori comuni ai indivizilor sunt evidenti. Grupul de terapie este un laborator social, un loc in care iti poti descoperi abilitati pe care poate nu le-ai constientizat. Participantii isi sunt de un foarte mare ajutor unul celuilalt in procesul terapeutic de grup. Ei isi ofera sprijin, reasigurari, sugestii, intelegere, impartasesc probleme similare cu ale tale, experiementeza noi comportamente interpersonale, dobandesc intelegerea gandurilor, sentimentelor, comportamentelor si tiparelor relationale.
underMASCULINity
un concept psihosocial dedicat barbatilor;
un spatiu sigur pentru a explora si renegocia evenimentele traumatice, suferinta, neincrederea, tristetea, teama, vinovatia, rusinea, istoriile false, stereotipurile, prejudecatile si miturile despre ce este un „barbat adevarat”;
un demers psihoterapeutic pentru cei care vor sa descopere, sa invete solutii concrete, metode si tehnici de gestionare sanatoasa a fricii, furiei, ingrijorarii, singuratatii, izolarii, oboselii, epuizarii, apatiei, nelinistii, neincrederii, agresivitatii, panicii, angoaselor, durerii, terorii, stresului;
un loc unde poti descoperi ce se afla in spatele a ceea ce ai trait/traiesti si simti zilnic, cu suportul psihoterapiei si/sau coaching-ului;
un laborator psihosocial in care identifici ce este valoros pentru tine, care sunt nevoile si resursele tale pentru a-ti urma visurile.
Ce inseamna Dezvoltare Creativa?
Deblocarea potentialului creativ prin identificarea originalului din noi, a acelei puteri, a acelei caracteristici a personalitatii noastre, a acelei capacitati de a lua obiecte si idei existente și a le combina în moduri diferite pentru a realiza ceva nou, creativ care sa raspunda problemelor care apar în toate etapele vietii noastre.
Dezvoltarea abilitatilor, ideilor care sa aduca solutii noi in viata ta, de a depasi limita cunoasterii modelelor traditionale de gandire si a crea originalitate, noi metode, forme, idei pentru dezvoltarea armonioasa a propriei persoane.
Dezvoltarea competentelor de gândire creativă, originalitate, valori, motivatie, obiective , flexibilitate, proces, indepedenta, orientare, acceptare, toleranta.
Coaching
Coaching-ul te sustine, te incurajeaza si ofera resurse necesare in luarea propriilor decizii de schimbare. Coaching-ul este un proces care iti aduce plus valoare in viata personala si profesionala prin: dezvoltarea capacitatilor de a gestiona emotiille intr-un mod sanatos; cresterea performantele profesionale; imbunatatirea performantele si relatiile personale si profesionale; diminuarea problemelor rezultate din contactul si comunicarea cu ceilalti; management-ul stresului si timpului;echilibru in munca si viata personala;